在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 13.17克 | 蛋白质: 142.07克 | 碳水物: 136.70克.
早餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Лук, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 午餐: Апельсин, Минтай, Огурец (с Кожурой), Магнит Груша Конференц, Киви, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|