在2023年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 161.51克.
早餐: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный. 午餐: Белый Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Филе Свинины. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Хлеб Черный, Националь Маш. 小食/其他: Слобода Майонез Оливковый 67%, Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный, Славянка Конфета Шоколадная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|