在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 37.19克 | 碳水物: 176.49克.
早餐: Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Семерка Лаваш Армянский, Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Голден, Авокадо. 午餐: Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Верес Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. 小食/其他: АТБ Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|