在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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151.7 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 63.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 38.06克 | 蛋白质: 116.37克 | 碳水物: 24.06克.
前早餐: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. 早餐: Cooked Green String Beans (from Frozen), Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Egg Makers, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. 午餐: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. 晚餐: Cooked Spinach, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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