在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1863 千卡
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脂肪: 92.32克 | 蛋白质: 88.22克 | 碳水物: 172.78克.
早餐: Lou Gascoun Pâté de Foie de Porc, Pain Blanc, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Café, Epi d'or Biscottes Froment. 午餐: Gâteau au yaourt, Soignon Mi-Chèvre, Lidl Faux Filet , Poivrons Verts, Tomates, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Café. 晚餐: McCain Frites , Danone Actimel Multifruits, Hikari Miso Soupe Miso Tofu, Café, Soignon Mi-Chèvre, Tomates. 小食/其他: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Lay's Chips Nature (30g), Amandes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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