在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 25.70克 | 蛋白质: 26.56克 | 碳水物: 58.51克.
早餐: Süt, Muz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 晚餐: Marul, Salatalık (Soyulmuş), Lezita Piliç Şinitzel, Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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