在2023年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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452 千卡
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脂肪: 30.15克 | 蛋白质: 16.76克 | 碳水物: 28.52克.
早餐: Сыр Маасдам, ВкусВилл Салат Фасолевый с Шампиньонами и Грецким Орехом, Самокат Молоко Безлактозное, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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