在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 49.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 111.35克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 38.72克.
早餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. 午餐: Свинина Отварная, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Сало. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|