在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 30.51克 | 蛋白质: 101.93克 | 碳水物: 153.31克.
早餐: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Спартак Фруктовый Батончик Fruitbar Чернослив Яблоко, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Беллакт Творог 1%, Банан. 晚餐: Молочный Мир Молоко 1,5%, Коммунарка Батончик Сливочный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Черника, Makfa Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|