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Am Wochenende 2 Geburtstage mit leckerem Kuchen... auch wenn ich mich zusammengerissen habe und jeweils nur ein kleines Stück hatte passt das mit LowCarb halt nicht zusammen.
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76.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 74.68克 | 蛋白质: 105.26克 | 碳水物: 25.15克.
早餐: Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Milram Frühlingsquark Activ, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. 午餐: REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Aubergine, Zucchini, REWE Bio Rinderhackfleisch, Benfit High Protein Fusilli, Iglo Italienische Kräuter, Zwiebeln. 晚餐: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Géramont Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Brunch Brunch Original, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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