在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2322 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 90.22克 | 碳水物: 328.42克.
早餐: Глобус Гурмэ Хумус , Щелковохлеб Хлеб Столичный, Alpro Mango. 午餐: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Iglo Криспино Натуральное Филе. 晚餐: Лента Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками, ВкусВилл Гедза с Курицей Айс. 小食/其他: Ferrero Nutella Biscuits , Heinz Яблочно-Банановый Салатик. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|