在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 85.95克.
早餐: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Сосиска, Рис Отварной. 午餐: Лента Яблоко Запеченное с Бананом, Винегрет, Карп Жареный. 晚餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Карп Жареный. 小食/其他: Рот Фронт Птичье Молоко. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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