在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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107.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3366 千卡
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脂肪: 151.89克 | 蛋白质: 114.89克 | 碳水物: 393.61克.
早餐: Eisbergsalat, Ei, Kidneybohnen (Dose), Alsan Alsan-Bio, Kaffee, Allos Hafer Drink Naturell. 午餐: Allos Hafer Drink Naturell, Kaffee, Olivenöl, Avocado, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Brokkoli, Rucola , Eisbergsalat, Kidneybohnen (Dose), Tomatensuppe, Grüne Erbsen (Gefroren), Mein Veggie Tag Veganes Sandwich. 晚餐: Alsan Alsan-Bio, Alpro Soya Sojasahne, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Alsan Alsan-Bio, Alpro Soya Sojasahne, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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