在2023年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2169 千卡
|
脂肪: 188.21克 | 蛋白质: 92.67克 | 碳水物: 24.79克.
早餐: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Дайкон, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Льняная Мука, Naturalno Мука Миндальная, Spirulina Food Псиллиум, Сливочное Масло, Яйцо. 午餐: Глазированые сырки. 晚餐: Lactica Сыр Творожный Сливочный , Слобода Майонез, Сибагро Щековина, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|