在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
785 千卡
|
脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 37.46克 | 碳水物: 91.96克.
早餐: Хурма Сушеная, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Болгарский Перец. 午餐: Переяславль Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Фруто Няня Кашка Молочная 5 Злаков с Персиком, Сыр, Сосиска, Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|