在2023年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 97.55克 | 蛋白质: 91.24克 | 碳水物: 10.58克.
午餐: Zaanse Mayonaise, Old Amsterdam 35+, Nevo Broccoli Gekookt, Jalapenos Peper, Bloemkool Gekookt, Grana Padano DOP 32+, Ei. 晚餐: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Verse Kipburger Naturel, Nevo Broccoli Gekookt. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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