在2023年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 17.34克 | 蛋白质: 21.73克 | 碳水物: 138.22克.
午餐: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kue Semprong, Gemblong. 小食/其他: Roti, Cilok, Good Day Kopi. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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