在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 91.21克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Мистраль Гречневые Хлопья, Груша, Первый Вкус Творог Классический 5%, Вареное Яйцо. 午餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Русский Хлеб Хлеб Черный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Авокадо. 小食/其他: Ашан Киви, Живой Продукт Кокосовый Урбеч. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|