在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 75.98克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 129.46克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Чебуреки с Говядиной и Свининой . 午餐: Коломенское Лаваш Тандырный, Президент Сыр Плавленый, Здравник Цикорий Растворимый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сельдь Соленая. 晚餐: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 小食/其他: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|