在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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127.8 公斤
最近减少: 82.2 公斤.
还有: 57.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 33.40克 | 碳水物: 161.25克.
早餐: Naartjie, Bananas . 午餐: Beef Meatballs, Potato Gnocchi, Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , Spinach , Parmesan Cheese (Grated) , Green Peas (Frozen) , Cooked Pumpkin (from Fresh). 晚餐: Bakali Rice Cakes Multi Seed, Avocados , Coffee with Milk, Berries, Woolworths Belgian Dark Chocolate with Cocoa Nibs, Moir's Ginger Biscuits, Lancewood Double Cream Yoghurt, Butter , Apple Juice. 小食/其他: Naartjie. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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