在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 33.98克 | 碳水物: 98.35克.
早餐: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», ВкусВилл Салат Месклам, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Томатный Соус, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|