在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 84.72克 | 碳水物: 209.26克.
早餐: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Галичина Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая. 午餐: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Пшеничная Крупа. 晚餐: Сметана 20%, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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