在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2747 千卡
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脂肪: 73.78克 | 蛋白质: 165.42克 | 碳水物: 356.93克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Revuelto, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Granadilla, Plátano, Bimbo Pan de Molde Blanco, Laive Leche Evaporada. 午餐: Omelet, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Arroz Blanco Cocido, Bonito. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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