在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 21.53克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 90.54克.
早餐: Banana Prata. 午餐: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Coração de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Ovo, Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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