在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 低.
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876 千卡
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脂肪: 34.79克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 89.54克.
早餐: Café Espresso com Leite. 午餐: Subway Tomate, Requeijão, Frango Desfiado, Nutrella Pão Preto. 晚餐: Banana, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Yakult Yakult 40 Light. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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