在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 86.42克 | 碳水物: 135.59克.
早餐: Russian Black Currant Jam, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цельное Молоко, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Каравай Булочка Изюминка. 午餐: Огородников Горчичное Масло, Куриное Филе, Тирамису, Салат трио🔥, Гречка. 晚餐: Pergale Конфеты Milk Classic, Салат капуста с сельдереем, Суфле из йогурта и творожком 0%, Огородников Горчичное Масло, Грудка Индейки. 小食/其他: Пицца Пепперони (36 см). 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|