在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 31.71克 | 碳水物: 106.74克.
早餐: Cafezinho, Requeijão, Marilan Cream Cracker com Fermentação Natural. 午餐: Maçãs Gala, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 晚餐: Gym Chef Strogonoff Carne, Hershey's Chocolate Ao Leite, Bacon, Ovo Mexido. 小食/其他: Goiaba. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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