在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 72.55克 | 碳水物: 106.97克.
晚餐: Pepaya, Aoka Momotaro, Cendol, Risol Mayo, Kubis, Bakso Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Santan, Kerupuk Putih, Pecel, Paru Sapi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Tempe, Tahu, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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