在2015年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 76.59克 | 蛋白质: 57.64克 | 碳水物: 167.81克.
早餐: Honey, Fage Total 2% Greek Yogurt, Walnuts. 午餐: Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham, Broccoli . 晚餐: Subway Gingerbread Cookie, Wal-Mart Bakery Snickerdoodle Cookies, Publix Apple, Cheese, & Walnut Salad Kit. 小食/其他: Kroger Deluxe Break'n Bake Oatmeal Cranberry Walnut Cookie Dough, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Snak Club Raw Almonds. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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