在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 67.81克 | 碳水物: 69.28克.
早餐: Ovo Cozido, Adoçantes, Café. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Baião de Dois. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. 小食/其他: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Mamão Formosa, Iogurte Natural (Leite Integral). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|