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March 20 goal was 224lb, I know the first few lbs are the easiest to lose, but I'm still very happy with my 218.8lb.
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99.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 101.35克 | 蛋白质: 78.21克 | 碳水物: 146.14克.
午餐: St-Hubert Sauce BBQ 25% Moins de Sel, La Chaudiere Fromage, McCain Crinkle Cut Fries. 晚餐: No Name Extra Virgin Olive Oil, Concombre (avec Peau), Tomates, Poivron Rouge Doux, Laitue. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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