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technut的日记, 2011年07月10日

在2011年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
92.4 公斤 最近减少: 33.0 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年07月10日:
1103 千卡 脂肪: 62.84克 | 蛋白质: 29.74克 | 碳水物: 105.80克.   早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Unsweetened Iced Tea. 晚餐: Pico de Gallo, Vinaigrette Dressing, Avocados, Tortilla Soup, Chunky Salsa (Mild), Tortilla Chips, Roast Beef, Romaine Salad. 小食/其他: Rice Cakes - Chocolate Crunch, Rice Cakes - Caramel Corn. 更多的......
3122 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 1 小时, 家务 - 4 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7.6 公斤



     
 

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