在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 50.48克 | 蛋白质: 64.49克 | 碳水物: 95.89克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Сахар, Банан, Творог 5%. 午餐: Морковь, Heinz Соус Барбекю, Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Магнит Огурчик Соленый, Красные Помидоры. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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