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biloabi
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2023年03月20日
biloabi的日记, 2023年03月20日
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在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
135.6 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
20.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月20日:
2211 千卡
脂肪: 38.53克 | 蛋白质: 209.00克 | 碳水物: 245.32克.
早餐:
Tavuk Göğüs Eti, Saban Yeşil Mercimek, Reis Basmati Pirinç, Yumurta Sarısı, Dana Eti.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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