在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 142.38克.
早餐: Ferrero Конфета, Mondelez Philadelphia Light, Яготинский Сливки 15%, Вареное Яйцо, Булкин Лаваш Армянский . 午餐: АТБ Апельсин, Киевхлеб Булочка Малятко , Мясная Лавка Сало по-Украински , Куриное Филе. 晚餐: Творог 0%, Куриное Филе. 小食/其他: Oreo Двойная Начинка. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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