在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 21.57克 | 蛋白质: 43.09克 | 碳水物: 115.46克.
早餐: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Avena. 午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimientos Verdes, Patata Cruda, Aceite de Oliva. 下午茶: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Avena. 晚餐: Hacendado Fresa o Freson, Manzana Golden, Quaker Copos de Avena, Pascual Leche Entera. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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