在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 103.22克 | 蛋白质: 72.09克 | 碳水物: 27.29克.
午餐: Авокадо, Mlekovita Сливки 18%, Помидор Сливка, Яйцо, METRO Chef Миндальная Мука, Онисс Паштет Домашний, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Шпинат, Авокадо, Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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