在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 165.51克 | 蛋白质: 94.48克 | 碳水物: 42.26克.
午餐: Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11), Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Фасоль стручковая жаренная (2023.02.17), Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11). 晚餐: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Соус: Майонезно-чесночный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.03.12), Лента Икра Кабачковая, Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Арахис, Закуска: Маринованный красный лук (2023.03.16), Лента Икра Кабачковая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|