在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 78.83克 | 碳水物: 102.45克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Кофе с Сахаром. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 晚餐: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Капуста Тушеная. 小食/其他: Кофе, Магнит Груша Конференц, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
稳定体重
|