注册  |  登录

Amparo743的日记, 2023年03月20日

在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
65.2 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月20日:
1495 千卡 脂肪: 37.67克 | 蛋白质: 90.02克 | 碳水物: 207.68克.   早餐: Магнит Мандарины, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Киви. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Мистраль Нут Вареный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мералад Урбеч из Миндаля , Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, С.Пудовъ Мука Нутовая. 晚餐: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят). 小食/其他: Ярмарка Нут Вареный, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, С.Пудовъ Мука Нутовая. 更多的......
2232 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Amparo743的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。