在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3442 千卡
|
脂肪: 242.50克 | 蛋白质: 108.83克 | 碳水物: 271.51克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Paneangeli Crema Chantilly, Dolciando & Dolciando Panini al Latte. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Melanzane al Funghetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Bocconcini all'astice. 小食/其他: Lidl Pasticciotto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bennet Zeppole di San Giuseppe. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|