在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 92.52克 | 碳水物: 91.05克.
早餐: Food For Future Veganer Räucherlaxx, K-Classic Körniger Frischkäse, Ei. 午餐: Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Zucchini, Schweinefilet. 晚餐: Milram Frühlings Quark Leicht, Panifactum Low Carb Brot Fein. 小食/其他: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Dinkelvollkornbrötchen. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|