在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 141.06克 | 碳水物: 204.00克.
早餐: Перекресток Чиабатта , Cheese Gallery Сыр Пармезан, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Zero Соус Медово-Горчичный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Груша Конференс, Перекресток Виноград Белый, Parmalat Молоко 0,05%. 午餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 晚餐: Перекресток Чиабатта , Cheese Gallery Сыр Пармезан, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 小食/其他: Ашан Яблоко Медовый Хруст. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|