在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 39.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 99.87克.
早餐: Nescafe Кофе Растворимый, Индилайт Ветчина из Индейки, Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, От Палыча Торт Ореховый по-Королевски. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Батон Нарезной, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Green Dream Перец Печеный Очищенный, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Сметана 15%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|