在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 14.80克 | 蛋白质: 25.39克 | 碳水物: 125.81克.
早餐: Яблоко. 午餐: Вареное Яйцо, Цикорий, Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яблоко, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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