在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 23.09克 | 碳水物: 90.93克.
早餐: Милка Тёмный Шоколад, Калинка Сервелат Финский, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Калинка Сервелат Финский. 小食/其他: Калинка Сервелат Финский, Макароны Отварные. 更多的......
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2670 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 踏步机 - 1 小时 和 43 分钟, 休息 - 13 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史
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