在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 63.96克 | 蛋白质: 49.48克 | 碳水物: 83.28克.
早餐: President Сыр Brie 60%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 午餐: Хлеб Цельнозерновой, Печень Трески. 晚餐: Свиная Отбивная, Рис с Овощами, Капуста Тушеная. 小食/其他: President Сыр Brie 60%, Миндаль Миндаль, Prisma Яблоко Фуджи . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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