在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 296.65克.
早餐: Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté, Parmesan (Dur). 午餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Patak's Sauce Tikka Masala, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora. 晚餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pain Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Soupe Maison Légumes Cora. 小食/其他: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Marque Repère Skyr, Van Houten l'original Cacao en Poudre . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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