在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 63.30克 | 蛋白质: 49.84克 | 碳水物: 114.79克.
早餐: Бутерброд с Сыром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. 晚餐: Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Лента Сухарики Весовые, Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Карусель Винегрет Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|