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cembuu
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2023年03月20日
cembuu的日记, 2023年03月20日
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在2023年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
104 公斤
最近减少:
21 公斤
.
还有:
44 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月20日:
1401 千卡
脂肪: 97.86克 | 蛋白质: 76.01克 | 碳水物: 65.28克.
午餐:
Gulai Ayam, Bakwan, Acar Mentimun Manis.
小食/其他:
Gulai Ayam.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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